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一、前后端分离的好处
1、提高开发效率
前后端各负其责，前端和后端都做自己擅长的事情，不互相依赖，开发效率更快，而且分工比较均衡，会大大提高开发效率。
2、优化用户体验
用户访问速度快，提升页面性能，优化用户体验。没有页面之间的跳转，资源都在同一个页面里面，无刷线加载数据，页面片段间的切换快，使用户体验上升了一大截; 前后端不分离，稍不留神会触发浏览器的重排和重绘，加载速度慢，降低用户的体验
3、增强代码可维护性
增强代码可维护性，降低维护成本，改善代码的质量。前后端不分离，代码较为繁杂，维护起来难度大，成本高。
4、减轻后端服务器的请求压力
最大的好处就是前端 JS 可以做很大部分的数据处理工作，对服务器的压力减小到最小。
5、适应能力强
同一套后端程序代码，不用修改就可以用于 Web 界面、手机、平板等多种客户端。
6、错误秒接
后台错误不会直接反映到前台，错误接秒较为友好。
二、前后端分离的坏处
1、首屏渲染的时间长
将多个页面的资源打包糅合到一个页面，这个页面一开始需要加载的东西会非常多，而网速是一定的，所以会导致首屏渲染时间很长，首屏渲染后，就是无刷新更新，用户体验相对较好。
2、不利于搜索引擎的优化（SEO）
现有的搜索引擎都是通过爬虫工具来爬取各个网站的信息，这些爬虫工具一般只能爬取页面上 (HTML) 的内容，而前后端分离，前端的数据基本上都是存放在行为逻辑 (JavaScript) 文件中，爬虫工具无法爬取，无法分析出你网站到底有什么内容，无法与用户输入的关键词做关联，最终排名就低。
3、不能使用浏览器里面的前进后退功能
4、一些版本较低的浏览器对其支持度不足
拓展阅读
前后端分离的原因
现有开发模式的适用场景不全面：比如后端为主的 MVC，做一些同步展现的业务效率很高，但是遇到同步异步结合的页面，与后端开发沟通起来就会比较麻烦;Ajax 为主 SPA 型开发模式，比较适合开发 APP 类型的场景，但是只适合做 APP，因为 SEO 等问题不好解决，对于很多类型的系统，这种开发方式也过重。
前后端职责不清：在业务逻辑复杂的系统里，我们最怕维护前后端混杂在一起的代码，因为没有约束，M-V- C 每一层都可能出现别的层的代码，日积月累，完全没有维护性可言。
开发效率问题：淘宝的 Web 基本上都是基于 MVC 框架 webx，架构决定了前端只能依赖后端。直接基于后端环境开发也很痛苦，配置安装使用都很麻烦。为了解决这个问题，我们发明了各种工具，比如 VMarket，但是前端还是要写 VM，而且依赖后端数据，效率依然不高。另外，后端也没法摆脱对展现的强关注，从而专心于业务逻辑层的开发。
对前端发挥的局限：性能优化如果只在前端做空间非常有限，于是我们经常需要后端合作才能碰撞出火花，但由于后端框架限制，我们很难使用 Comet、Bigpipe 等技术方案来优化性能。
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