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WordPress 版本更新只需在仪表板上单击一下即可完成，但降级需要时间，WordPress 没有降级功能，因此必须手动进行降级。
有一些方便的插件可以让一键降级，但它们不能在无法进入仪表板或插件无法正常运行的情况下使用。
所以，这一次，将解释如何在不使用插件的情况下手动更新 / 降级 WordPress 版本。
使用 FTP 软件更新文件
要手动更新 WordPress 版本，请使用 FTP 软件。这意味着手动替换一些 WordPress 相关文件。
FTP 软件可能看起来有点困难，但所要做的就是上传和删除文件，然而，它需要服务器和 FTP 访问信息，并且错误地删除文件可能会导致严重的问题，从而可能使其难以使用。
- 应该替换哪个文件?
- 哪些文件不应该被删除!
如果理解透了，工作本身并不难。
使用 FTP 更新 WordPress 版本的步骤
这次，将讲解使用 FTP 软件 (File Zilla) 更新 WordPress 版本的步骤。无论是更新还是降级，要替换的文件都是一样的，所以只要一一操作，应该能够更新不会失败。
这次，将讲解 WordPress 版本从 6.4.4 升级到 6.5.2(发行日期 2024 年 4 月 13 号)的案例。
从 WordPress 官网下载文件
首先，从 WordPress 官方网站下载一组任意版本的文件。可以从以下位置下载 zip 文件。
下载地址：https://cn.wordpress.org/download/releases/
在上面的官方发布存档中，可以下载 WordPress 发布的所有版本的文件，包括最新版本。应该更新还是降级? 请根据需求下载需要的版本。
解压下载的 zip 文件。
从当前环境中删除一些文件
从当前 WordPress 环境中删除一些文件，请在备份后仔细执行此任务，如果删除了错误的文件，网站将被损坏且无法恢复。
使用 FTP 连接到当前的 WordPress 站点，保留以下文件，并删除其他所有内容。
不应删除的文件 / 文件夹 ， 不应删除！不应删除 ! 不应删除!
wp-config.php(数据库配置文件)
.htaccess(服务器配置文件)
wp-content(保存内容的文件夹，包括插件和主题)
在 FTP 软件 (FileZilla) 屏幕上，只有用 红色标记 的文件不要被删除，其他 均可删除。
删除后，应该是这样的：
继续按原样，并删除 wp-content/languages，这是 wp-content 文件夹中一个名为 languages 的文件夹(保存翻译数据)。
当应用不同版本的 WordPress 时，翻译数据也会需要更新，所以此时将其删除。
将新文件上传到当前环境
接下来，从步骤 1 中下载并解压缩的文件夹中上传除下面列出的文件之外的文件。
不应上传的文件 / 文件夹，不应上传！
wp-config.php(数据库配置文件)
.htaccess(服务器配置文件)
wp-content(保存内容的文件夹，包括插件和主题)
注意不要覆盖之前留在当前环境中的文件。
由于从 WordPress 官方下载的文件夹中当然也不包含.htaccess 和 wp-config.php，因此上传时的 FTP 屏幕将如下所示。
这意味着只有 wp-content 以外的文件才会被上传。
可以通过查看灰色标记的修改日期和时间来确认原始文件未被覆盖。
最后，还将上传一个新的翻译文件夹，这是在上面从当前 WordPress 中删除的名为 languages 的文件夹，并上传新的。
如果能像这样上传到 wp-content 文件夹中就可以了，使用 FTP 的文件操作到此结束。
登录管理界面查看
最后检查是否可以登录管理界面。
将出现一个屏幕，显示需要更新数据库，如下所示，因此请更新它。
可以通过登录仪表板来确认的 WordPress 版本已更新。
在此示例中，我们将 WordPress 版本从 6.4.4 升级到了 6.5.2.
手动更新 WordPress 请放心，需注意一点
本文解释了如何使用 FTP 不使用插件来更新 WordPress 版本。如果按照步骤操作，这不是一件困难的任务，但请务必在执行此操作之前进行备份。
更新 WordPress 很容易，但当想要降级时记住这些步骤可能会有所帮助，在无法使用插件或无法进入仪表板等紧急情况下，手动更新 WordPress 是安全的。
注意：升级或降级前先去 插件库查看一下 你所安装的插件是否支持 WP 新或旧版本。
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