开会的时候，你正在发言，同事直接打断你，低情商的人可能直接说“你先听我说完”，看看高情商的人怎么说，让对方哑口无言

和许久没见的朋友聊天，朋友向我吐槽他开会时候遇到的事情。

“我真的气坏了！”朋友坐在我对面，情绪还没平复，“好不容易准备了半天，开会的时候轮到我发言，刚讲到一半就被同事打断了。

他完全不听我说完，还开始大讲自己的观点，我当时真的想直接怼回去‘你能不能等我讲完？’

但是话到嘴边，我又觉得不太合适，结果就闷在那里，后面越想越气！”

听完他的吐槽，我笑了笑：“其实啊，你不生气都不行，被打断谁能不难受？不过，这种事光生气没用，关键是你怎么优雅地接回来。”

这样的小场景，你有没有熟悉的感觉？

会议上发言被打断，确实很让人抓狂，这类场景并不少见。

如何在这种情况下冷静应对，既保护自己的发言权又不让对方下不来台。

今天，我们就来聊聊这个话题。

被打断后直接怼回去？

被打断时，最直观的情绪反应通常是“不爽”，这很正常。

有人会直接表达自己的不满，比如：“你不要打断我！”“等我说完再发言好吗？”

看似在维护自己的发言权，往往会适得其反。

当你用这种语气回应时，整个会议气氛是不是立刻变得紧张？

对方可能会觉得被冒犯，甚至反唇相讥：“我只是补充一下而已，你至于这么较真吗？”

其他同事会觉得你情绪化、不够大气，这对你的职业形象其实很伤害。

还有一种反应是彻底沉默，默默停止发言，把时间让给对方。

这种处理方式表面上避免了冲突，但实际上等于默认自己的观点不重要。

长此以往，别说在团队中树立威信，连你自己的信心都会被消磨掉。

三个原则教你从容化解尴尬

「1. 冷静控制情绪」

情绪失控往往是低情商反应的开端。

会议上每个人都在观察你，发火只会让你显得不够专业。

冷静下来，短暂停顿一秒，你的思路会更清晰。

「2. 尊重对方，同时维护自己的权威」

被打断并不可怕，可怕的是自己被打乱节奏，失去了主动权。

用平和的语气回应，可以让对方觉得自己被尊重，同时你也在争取话语权。

「3. 巧妙用话术反击」

语言是你的武器，用得好，可以不动声色地化解尴尬，并且让对方接不下话。

三种超实用应对方式，让对方接不下话

「策略一：委婉提醒法」

适用于那些无意打断你、但确实打断了发言节奏的同事。

可以说：“谢谢你的观点，这很有启发性。我们先把这个部分讨论完，之后再详细聊你的想法，好吗？”

这种说法既给足了对方面子，又把主动权牢牢抓在自己手中。

其他人也会觉得你是一个懂得掌控会议节奏的人。

「策略二：转移焦点法」

当对方试图通过打断来抢占发言权时，这种方式会更有效。

比如说：“你刚刚提到的很有意思，但我们稍后再展开讨论。回到我刚才说的内容……”

然后继续自己的发言。通过这种方式，你不仅没有让步，还成功拉回了会议的主线。

「策略三：借力打力法」

面对喜欢“抢话”的同事，最妙的做法是直接利用对方的发言来加强自己的观点。

可以说：“我刚才提到的解决方案，和你的问题正好有关。我们可以结合起来讨论……”

这样既回应了对方，也把主动权抢了回来。

对方不仅无话可说，甚至还会觉得你是在帮他提升观点的价值。

被打断也不一定是坏事。从另一个角度看，这说明你的发言引起了对方的兴趣。

换个心态，试着把这种“打断”当成一个展示沟通能力的机会，你可能会有意想不到的收获。

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